800m löpning + 500m rod
sen
Styrka A 5×5 Marklyft
sen
Styrka B 8×5 Bänkpress
sen
MetCon
20-18-16-14-12-10
Alt. KB Sido Press +
8 Pullups
sen
Cash-out
3×10/10 Roterande sido kabeldrag
WOD#120717 – styka/uthållighet
Kommentera
Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.
